L’une des propriétés les plus connues de la carotte est qu’elle favorise le bronzage et hâle le teint. Mais ce n’est pas son seul bienfait sur la peau ! Qu’elle soit ingérée ou directement appliquée sur votre peau, la carotte regorge de qualités insoupçonnées. Découvrez, dans cet article, tous les bienfaits de la carotte sur la peau.

Avec les épinards, le chou ou encore les poivrons, la carotte fait partie des meilleurs aliments à consommer pour avoir une jolie peau, saine et lumineuse. Crue, cuite ou prise sous forme de jus, vous devez lui donner une place importante dans votre régime alimentaire.

Les bienfaits de la carotte sur la peau

En plus de leur goût délicieux, les carottes contiennent du bêta-carotène en grande quantité ainsi que des antioxydants, des caroténoïdes, des minéraux, de la vitamine A et de la vitamine C, qui font d’elles une puissante source de nutriments.

• Grâce à sa haute teneur en vitamine A, la carotte lutte contre un certain nombre de problèmes cutanés, contribuant à maintenir une peau en bonne santé. Ainsi, la carotte recharge votre peau en antioxydants et en vitamine C. Il vous suffit pour cela de mélanger de la carotte râpée (ou un peu de jus de carotte) avec votre masque habituel. Votre peau est rayonnante ! Vous pouvez également réaliser un masque rapide avec une grosse carotte crue et ½ cuillère à soupe de miel. Commencez par couper la carotte en petits dés, que vous verserez dans un mixer avec la 1/2 cuillère à soupe de miel. Bien mixer jusqu’à obtenir une texture « purée » (si nécessaire, ajoutez un peu d’eau). Appliquez le masque sur une peau propre pendant 15 à 20 minutes avant de rincer à l’eau chaude. Ne sortez pas au soleil après le masque car le mélange est photosensibilisant ;
• Le jus de carotte est efficace pour estomper les cicatrices et les taches de la peau. Plusieurs fois par semaine, appliquez-en directement sur la zone touchée. Au bout de quelques semaines seulement, les cicatrises auront largement disparu !

• Le collagène, protéine naturellement présente dans le corps et nécessaire pour le maintien de l’élasticité de la peau, voit sa production augmenter par la consommation de carottes. Ainsi, la carotte permet de prévenir les rides et de ralentir le processus de vieillissement. Ajoutez à cela la présence de vitamine A et vous voilà prête à combattre les radicaux libres qui accélèrent le vieillissement ;
• Pour vous protéger efficacement des UV (principalement en été), pensez à consommer de la carotte en grande quantité. Les caroténoïdes et les antioxydants qu’elle contient agissent en effet comme un « bouclier » naturel contre les rayons nocifs du soleil. De plus, en cas de coups de soleil douloureux, la carotte sera parfaite pour réparer plus rapidement les tissus de la peau ;
• Enfin, si vous souffrez d’éruptions cutanées, d’acné, de dermatite… ou de tout autre problème cutané, tournez-vous en premier lieu vers la carotte. Vous n’imaginez pas tout ce qu’elle peut faire pour votre peau ! Appliquez du jus de carotte ou de la carotte râpée directement sur les zones à soigner pour une guérison rapide.

Pourquoi aller chercher dans des crèmes hors de prix et parfois bourrées de produits chimiques ce que la nature peut vous offrir ?

Très hydratant, antioxydant et rafraichissant, le concombre a définitivement sa place en cosmétique naturelle !

Petit tour d’horizon des bienfaits du concombre pour la peau.

1/ Il réduit les cernes et les poches

C’est l’utilisation beauté la plus connue du concombre. Posez une tranche bien fraiche sur chaque œil pendant quelques minutes pour réduire vos poches et vos cernes.

2/ Il illumine le teint

Constitué à 95 % d’eau, le concombre hydrate les peaux les plus sèches et redonne éclat aux teints ternes.

Pour un masque anti teint terne, ajoutez un concombre mixé dans un yaourt nature, appliquez sur votre visage puis laissez poser une vingtaine de minutes.

Vous pouvez aussi fabriquer un tonique fraicheur et éclat du teint. Pour cela versez un concombre râpé dans de l’eau bouillante, laissez cuire 5 minutes puis filtrez l’eau. Placez l’eau au frigo et utilisez la dans les 3 jours.

3/ Il resserre les pores

Le concombre est très utile pour resserrer les pores et purifier les peaux grasses.

Mélangez le jus de concombre avec un peu de sel puis appliquez sur le visage et laissez reposer pendant quelques minutes.

Vous pouvez également mixer un concombre, du lait en poudre et un blanc d’œuf afin d’obtenir une pâte lisse et homogène que vous appliquerez sur le visage et le cou. Laissez agir le masque pendant 30 minutes puis nettoyez à l’eau froide.

4/ Il soulage les coups de soleil

Pour soulager vos coups de soleil, appliquez sur votre peau un concombre mixé avec du yaourt nature bien frais. Le concombre et le yaourt vont hydrater la peau brulée et apporter une agréable sensation de fraicheur.

5/ Il réduit la cellulite

Pour réduire l’aspect peau d’orange, mélangez du jus de concombre et du café moulu puis exfolier votre peau à l’endroit où vous avez de la cellulite. Répétez régulièrement l’opération.

Et en huile végétale ?

Vous pouvez aussi utiliser de l’huile végétale de pépins de concombre qui améliore l’élasticité de la peau et restaure le film hydrolipidique cutané.

Riche en vitamines et en minéraux, la pomme de terre possède des propriétés anti-inflammatoires, adoucissantes et assouplissantes. Découvrez comment concocter des recettes beauté insoupçonnées à partir de ce tubercule.

Originaire de la Cordillère des Andes, la pomme de terre est utilisée depuis plus de 8 000 ans pour ses vertus. Elle est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Un regard reposé

L’amidon contenu dans la pomme de terre en fait un anticernes très efficace grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Coupez une pomme de terre crue en tranches fines. Il est également possible de la râper. Laissez reposer sous chaque œil pendant une quinzaine de minutes. 

Une action anti-acné

Riche en potassium et en vitamine C, ce tubercule permet de diminuer l’apparition d’acné et de points noirs. Pour un gommage facial, écrasez une pomme de terre bien cuite. Mélangez avec une tomate cuite puis passez au tamis. Appliquez la pâte tiède sur le visage et laissez reposer une dizaine de minutes. Retirez à l’eau tiède par des mouvements circulaires.

Pour atténuer les marques d’anciens boutons d’acné : coupez une tranche fine d’une pomme de terre crue et frottez quelques minutes sur les cicatrices. Utilisez le recto et le verso de la tranche. 

Un produit antirides

Les antioxydants, le soufre et le phosphore présents dans ce tubercule sont de bons alliés contre les rides. Récupérez l’eau de cuisson – froide – de pommes de terre ou en réduisez-en quelques-unes en jus, crues sans les peler. Appliquez le liquide sur le visage avec un gant de toilette imbibé. Laissez reposer une dizaine de minutes puis rincez à l’eau chaude.

La tomate regorge de nutriments dont se régalera votre peau. Je vous dévoile trois recettes maison pour profiter de ses bienfaits.

Agir contre le vieillissement cutané grâce à la tomate

La tomate, fruit concentré en antioxydants, est un ingrédient idéal pour prévenir le relâchement de la peau. 

En effet, ses actifs permettent de protéger la peau contre les rayons UV, à l’origine des signes de l’âge. Réunissez donc les ingrédients nécessaires à la préparation de votre masque hydratant et anti-âge :

– 1 verre de pulpe de tomate (tomate sans la peau, ni les pépins).

– 1 cuillère à soupe d’huile végétale.

– Le jus d’un demi-citron.

Mixez les trois ingrédients ensemble, jusqu’à obtenir une préparation homogène.

Appliquez ensuite le masque sur votre visage et sur votre décolleté, pendant un quart d’heure.

Enfin, rincez à l’eau fraîche, puis appliquez un soin hydratant.

Vous pouvez par exemple opter pour la Crème Bienfaisante – Crème Sorbet Hydratante 24 h de Garnier qui prolongera l’effet fraîcheur du soin à la tomate.

Vous pouvez renouveler l’application de ce masque une fois par semaine.

Hydrater un teint terne grâce à la tomate

Si votre teint est terne, c’est certainement qu’il manque d’hydratation.

La tomate, composée à 95% d’eau, et concentrée en vitamines A et C, vous permet d’y remédier. 

Concoctez donc un masque hydratant et repulpant pour rendre votre visage lumineux et plein de santé, en utilisant :

– 1 verre de pulpe de tomate.

– 1 cuillère à soupe de miel.

Mixez les ingrédients ensemble, puis appliquez le masque sur une peau propre et démaquillée. Laissez agir le masque 10 minutes, puis rincez.

L’application de ce masque 1 à 2 fois par semaine vous assurera une bonne mine et un visage repulpé toute l’année !

Purifier sa peau grâce à la tomate

La tomate peut aussi vous permettre de lutter contre vos imperfections, et de resserrer vos pores. En effet, ses propriétés sébo-régulatrices et son acidité permettent de purifier votre peau, et de la nettoyer en profondeur.

Pour préparer ce masque purifiant, vous aurez besoin de :

– 1 verre de pulpe de tomate.

– 1 demi-avocat.

Mélangez les deux ingrédients, jusqu’à obtenir une préparation crémeuse. Appliquez le masque sur votre visage, et laissez-le agir pendant un quart d’heure. Rincez ensuite à l’eau bien fraîche pour resserrer vos pores. 

Grâce à ces recettes maison rapides et faciles à réaliser à base de tomate, vous pourrez facilement lutter contre les premiers signes de l’âge, hydrater ou purifier votre peau selon vos besoins ! 

9Avant de préparer ces recettes maisons, pensez d’abord à vérifier la tolérance de votre peau à la tomate. En effet, l’acidité de ce fruit peut être trop forte pour les peaux sensibles. Pour cela, testez les soins sur votre poignet et attendez une demi-heure pour observer la réaction de votre épiderme. Si rien ne se passe, vous avez le champ libre !

Chargé en vitamine c, il est le fruit officiel des petites astuces de grand mère. Il a de nombreux bienfaits sur la peau.

Il rajeunit la peau: En effet le citron peut être utilisé comme masque sur le visage. Il débarrasse des boutons et des taches du visage.

Il contribue à maintenir l’équilibre du PH de la peau.

Il est un anticeptique pour soigner les blessures.